Nana滴。佈告欄 ^___^
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昨天,收到花子從澳洲寄來的包裹

包裹上印著我送的手刻章...
和寫著生日快樂的字樣!
這是我的生日禮物!開心~

謝謝花子和小姿,你們真好!

打開內容物,太驚喜了...
(笑)竟然都是巧克力!

有一瞬間是小錯愕的...
因為去年,我把巧克力給戒了!





從小到大,我超愛嗑巧克力的...
給我巧克力,可以不必吃飯了!

記得從前,家人總會買巧克力給我...
媽媽出門回來,會去便利商店買個巧克力..
妹妹和弟弟也是買巧克力給我...(笑)

後來,有年生日,大嫂也是買巧克力..
生日蛋糕,ㄧ定也是巧克力口味的!

連大媽、老爸來桃園,去個大賣場回來...
也會順道買個巧克力給我,超級窩心滴!





小小的,20g的包裝,方便攜帶的...

花子說,帶孩子出門的時候...
肚子餓了,抹在麵包上就可以吃

nutella巧克力醬...在costco有見過

上面寫有Hazelnut,榛果的味道...
吃起來,就像是在吃金莎巧克力!

巧克力醬,記得不要冰冰箱,會硬梆梆滴!
不需進烤箱,直接抹吐司吃就很美味~

 
 


自從認識了神奇的反式脂肪後...
我把ㄧ些飲食習慣給戒了

包括巧克力食品、可可亞飲品、奶精...
買東西ㄧ定要檢查成分和反式脂肪標示
即使有些食品的反式脂肪標示0

但是成分中含有氫化油、酥油、人造奶油、奶精
我都不會購買,仍是存在含有反式脂肪的疑慮...

反式脂肪對人體是相當不好的!
每個人都應該避免攝取喔!

因為這樣,我把巧克力給戒了...

沒關係!可以嗑黑巧克力...
咖啡,當然也是要不加奶精的黑咖啡(笑)





很美的一張耶誕老公公耶卡...
也是花子從澳洲寄來的祝福!

妙的是,他們的聖誕節是在夏天...
澳洲的天氣和台灣是相反的,所以現在正熱呢!

超級可愛的袋鼠寶寶和袋鼠媽媽
我很喜歡這張明信片呢!!

還有花子、小姿抱著無尾熊的明信片..
上面都寫著給我滴..滿滿的話與祝福...

雖然目前在很遙遠的地方 
但是常收到你們的來信和電話...
  讓我覺得,你們很快就會回來了!

要好好的過生活喔!




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Nana 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(22) 人氣()


留言列表 (22)

發表留言
  • 阿童
  • hi ^___^
    噢,是巧克力
    我也超愛的
    只是我會看時間點去吃
    吃肥了可完了我
    國外的巧克力包裝看起來比較好吃的fu .... 阿~
  • dear 童

    巧克力真的很好吃!(ㄧ說又想吃了...笑!)
    最近天氣好冷,ㄧ直想補充身體的熱量...
    真的是嗑了好多甜食,真的是肥了!
    我也要像童一樣..看時間點再吃才可以囉~

    Nana 於 2009/01/17 12:49 回覆

  • anniepage
  • 我和JL也超愛nutella
    有豐富的維他命E
    每次都會買大罐的nutella
    雖然有瓶蓋
    但是時間久了也會漸漸變乾硬
    所以要在瓶口上加上保鮮膜
    再蓋上瓶蓋
    其實我們全家都是巧克力癡哦~^^
    還有
    聽說吃純黑巧克力可以瘦身喔~
  • dear annie

    J.L也喜歡吃巧克力呀!(笑)
    我和孩子也愛食巧克力...
    就阿狐拔拔對巧克力興致不大!
    nutella吃起來真的就像是吃金莎了感覺...
    淡淡的榛果味道,加拿大也有金莎嗎? ^___^

    Nana 於 2009/01/17 13:23 回覆

  • anniepage
  • 忘了說~
    nutella也可以溶化像巧克力火鍋一樣
    用水果沾來吃~^^
  • dear annie

    巧克力火鍋...相當的吸引我呢!
    找一天,ㄧ定要嚐試看看....
    不過,我得先找個合適的小鍋 ^____^

    草莓巧克力!(笑)

    Nana 於 2009/01/19 20:50 回覆

  • midoli16
  • 對了
    忘了跟你說生日快樂
    今天想到已經晚了一點
    今天換我生日瞜~~ㄏㄏ
    差一天
    阿弧爸爸一定有給你驚喜ㄅ~^^
  • dear midoli

    謝謝你的祝福..也要祝你生日快樂!
    我們又長大了一歲(笑) 小柯也是摩羯座...
    不知道是不是也和我們差不多日子生日呢?
    驚喜呀...哈哈! 沒有啦~ ^____^

    Nana 於 2009/01/19 20:55 回覆

  • cazeveets
  • 戒巧克力~~喔~~那好難喔~~^^
    ^__^
    雖遲~~還是要和nana說生日快樂喔^______^
  • dear 風

    謝謝你的祝福....
    戒巧克力就是漸漸減少食用量
    和轉移注意力,換其他的食物...
    久而久之就習慣了...^___^

    Nana 於 2009/01/19 21:11 回覆

  • 心寧
  • 晚了一天看到.
    但祝nana生日快樂..天天幸福^O^
  • dear 心寧 ^___^

    很高興看見你的留言....
    謝謝你給我的祝福喔~
    謝謝你....(笑)

    Nana 於 2009/01/19 21:14 回覆

  • anniepage
  • 哎呀呀呀呀~~~~~
    看到大家都在祝福nana生日快樂
    偶卻看到巧克力而什麼都忘了~ :p
    祝nana生日快~~~~~樂~~~~~
    天天快樂哦~~~ ^-----------^
  • dear annie

    謝謝你的祝福~
    我很快樂!^___^

    Nana 於 2009/01/19 21:18 回覆

  • MIIIA
  • NANA生日快樂~
    不管幾歲生日,收到禮物都會一樣很開心的沒完耶!
    話說我也是一月生的孩子~
    哈 開始期待我的生日了呢!
    有生日的那個月,都會感覺很不一樣
    生日快樂喔!!
  • dear mia

    謝謝你的祝福~很開心!
    mia也是一月生!? 魔羯座?水瓶座?
    希望你有個美好且難忘的生日...
    也要祝福你生日快樂喔!^___^

    Nana 於 2009/01/19 21:22 回覆

  • jane101
  • 阿...

    祝nana 生日快樂 ^_______^

  • jane...謝謝你!

    心裡暖暖滴..(笑)

    Nana 於 2009/01/19 21:23 回覆

  • A FI
  • 我也超愛巧克力~~巧克力冰淇淋 巧克力蛋糕 巧克力牛奶.........
    吃多了真的很可怕~

    NANA
    生日快樂喔!!
  • dear A FI

    謝謝你的祝福~
    美味的食物就是這麼滴吸引人...
    食用過後,卻又令人感到恐懼...
    哈哈~就是這麼其妙!!

    Nana 於 2009/02/06 16:11 回覆

  • MIIIA
  • 哈 我正是充滿創意的水瓶座呢!
    (這麼講真是不知羞恥了~)
    今年還很剛好的,生日遇上除夕。
    可以領紅包慶生真幸運!

    先給NANA拜年~新年快樂!!
  • dear Mia

    mia真的頗有水瓶座的味道喔~
    朋友眾多...充滿想像力的水瓶座
    喜歡自由自在的生活嗎?
    nana也要祝福你生日快樂呀....

    年年都快樂喔!! ^____^

    Nana 於 2009/02/09 14:43 回覆

  • momo
  • 原來是nana的生日...... 一定要說上"生日快樂"的啦^^
    嘿嘿 順便來拜個年......挖卡卡...... 新年快樂 吉祥如意喔~~~
  • dear momo

    謝謝你的祝福啦~
    祝福今年的妳事事如意喔!!

    Nana 於 2009/02/09 14:58 回覆

  • jane101
  • 再祝 nana 一家

    新年快樂^^
  • dear jane

    謝謝你的祝福....
    願小番茄和jane一家人都幸福喔!!

    Nana 於 2009/02/09 15:08 回覆

  • anniepage
  • 拜年囉~~^^
    祝nana全家新春愉快!
  • dear annie

    謝謝annie的新春祝福!!

    Nana 於 2009/02/09 15:13 回覆

  • 流雲
  • 原來nana也是巧克力的愛好者
    嗯--
    黑咖啡與黑巧克力剛接觸時可能會有點不習慣
    久了之後自然能感受它的魅力

    牛年快到了,
    祝nana新年快樂
  • dear 流雲

    新年快樂呀!!
    剛接觸時還真覺得有些苦...
    久而久之卻喜歡得無可自拔
    就是這樣子滴...吸引人!

    Nana 於 2009/02/09 17:26 回覆

  • 心寧
  • nana
    祝妳新年快樂^O^
  • dear 心寧

    謝謝你給我留言
    也祝你新年快樂喔!!

    Nana 於 2009/02/09 17:30 回覆

  • kite
  • 期許nana~在新的一年更進步喔!!
    反式脂肪~也是kite很在意的事~
    以前超愛喝珍奶的~
    血液濃度會比一般人濃又黑~
    kite~都改喝水了~
    祝~順心^^
  • dear kite

    新年快樂呀!
    我也喜歡喝珍奶,卻很少有機會可喝...
    礙於反式脂肪,也是少食用較好~
    還是喝水比較健康喔 (笑)
    自己打果汁或者是煮豆漿,也是不錯!

    希望未來的一年,我們都事事順心!

    Nana 於 2009/02/09 17:39 回覆

  • senlingstar
  • 我想每個人都難以抗拒巧克力吧~雖然我也愛吃,但是吃的次數是少之又少呀~巧克力對我來說是種奢侈品呢~
    至於反式脂肪,這種東西,很多零食裡都會加說~所以我對市面上販賣的人工食品,幾乎也沒什麼在吃,吃多了就會生病吧~
  • 大部分的人真的是很難抗拒甜食...
    像nana也是其中之一呢! (笑)
    能夠吃的簡單,少吃外食和加工食品
    這樣對身體健康是很好的呢!
    要持之以恆喔!! ^____^

    Nana 於 2009/02/09 17:55 回覆

  • jais
  • 新年快樂…你好哇…
    我常常看你的blog,
    好喜歡你的手作唷,好有特色,而且都好可愛!
    我也很喜歡手作,
    只是我好懶呀…
    常常看你的blog都叫自己加油加油…
    なな媽實在太強了!^_^

  • dear jajs

    你好呀~新年快樂!很高興可以認識你....
    期許未來的一年,我們都可以多做些手作品
    nana麻最近都把時間給了小孩...
    看來也要留點時間給自己玩手作了
    我們一起加油喔!! ^____^

    Nana 於 2009/02/09 18:07 回覆

  • sherry
  • 您好~藏書票展覽與動手作藏書票活動邀請你喔

    你好~
    我是典美文化基金會企劃sherry
    在你的部落格中看到你喜歡手刻章
    我們將於三月份舉辦藏書票展覽與3/7(六)-3/9(日)有藏書票DIY教學喔
    現場有藏書票達人敎我們動手製作自己得藏書票還有交換藏書活動喔
    歡迎你與藏書票或藏書章的愛好者來參加喔
    活動相關資訊如網頁:http://www.hoss.org.tw/ALIBRIS.html
    因教學採報名方式:如有興趣請與我聯絡喔
    2391-9533-102 sherry或mail給我也可以喔sherryc@hoss.org.tw
  • dear sherry

    非常感謝你的留言通知!^___^

    Nana 於 2009/02/12 23:06 回覆

  • midoli16
  • nana~
    想你了
    好久沒新文了
  • dear midoli

    最近好嗎...? 我發新文章了啦~
    真的是空閒了好久的時間
    大部分的時間都給了孩子...
    希望以後可以多留些時間給自己(笑)

    midoli呢.....最近好嗎? ^^

    Nana 於 2009/02/15 13:08 回覆

  • uneww
  • 原來 反式脂肪 是很不好的東西~
    我也是很喜歡吃巧克力,都會說福自己 才吃ㄧ點點沒關係
    或者是 炸的的料理 都很有吸引力
    原來都是蔗漾的不健康~
    NANA~逛到你的BLOG 覺得有好多東西可以看喔~好充實喔~
    遲到的祝福

    生日快樂 :)
  • dear nina

    謝謝你的祝福 ^__^
    我也是看了書認識反式脂肪後...
    才知道這麼多的食品都不健康!!
    我們自己有選擇健康飲食的能力...
    炸的食物,吸引力真滴是很大...
    但一個月吃個一、兩次就好了喔!
    希望nina也有健康的飲食生活~!

    Nana 於 2009/02/26 13:35 回覆

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